北京以期心理_北京以期心理咨询有限公司

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家庭心理咨询

聚焦家庭关系问题，包括夫妻关系冲突、亲子沟通障碍、家庭代际矛盾等。通过家庭系统治疗等方法，帮助家庭成员改善沟通模式，化解矛盾冲突，营造和谐家庭氛围，每次咨询时长90 - 120分钟

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个体心理咨询

针对个人在情绪管理（如焦虑、抑郁、愤怒等）、人际关系困扰（职场、家庭、恋爱等）、职业发展迷茫（职业选择、工作压力、职业倦怠）、个人成长困惑（自我认知、价值观探索、人生规划）等方面问题，提供一对一深度咨询服务，每次咨询时长50 - 60分钟。

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团体心理咨询

围绕特定主题开展，如社交恐惧改善团体、压力管理团体、情绪管理团体等。通过团体互动、分享与支持，让参与者在群体环境中获得成长。